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兒童營養(yǎng)餐食譜大全6-9歲(兒童營養(yǎng)餐食譜大全)

2022-06-12 21:58:39 百科全書來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于兒童營養(yǎng)餐食譜大全方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于兒童營養(yǎng)餐食譜大全方面...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于兒童營養(yǎng)餐食譜大全方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于兒童營養(yǎng)餐食譜大全方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、牛肉飯。原料: 蒸好的米飯半碗,牛肉末1勺,白糖、醬油、料酒各少許,油菜末勺。制作方法:把牛肉末放入鍋里加入少許白糖、醬油、料酒,邊煮邊用筷子攪勻,將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟后,將擇洗干凈的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用。

2、豬肉胡蘿卜餃子。原料:面粉50克,胡蘿卜末1勺,豬肉餡20克,醬油、香油、蔥。制作方法:將洗凈去皮的胡蘿卜研碎,洗凈蝦仁并切碎,把胡蘿卜末、蝦末和豬肉餡一起放入容器內(nèi),加少許蔥、姜末和少量香油等攪拌均勻。把面粉用溫水和好搟成餃子皮或直接從超市購買餃子皮,用上述拌好的餡包成小餃子。

3、水果面。原料:意大利面或?qū)殞殸I養(yǎng)面,天然花生醬或芝麻醬,牛奶4匙,鹽,水果泥(視寶寶喜歡可選擇菠蘿芒果桃等)。制作方法:在鍋中把水燒開,把面條放入煮熟后撈出瀝干。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀,然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋。味道很香。

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