相信目前很多小伙伴對于吃什么東西可以減肥都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與吃什么東西可以減肥相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、山楂可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運(yùn)動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。

2、橄欖一杯生橄欖中含有34卡熱量，約1.3g纖維，還有豐富的鐵和鈣。如果你不習(xí)慣橄欖的味道，你可以將生橄欖切碎拌入煮熟的黑豆中。或者切成細(xì)條，加少量肉湯煮，再在煮好的菜上面加幾片薄薄的橙子片，口感上也會好些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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