目前大家應(yīng)該是對頭發(fā)掉的厲害是什么原因（頭發(fā)掉的厲害）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于頭發(fā)掉的厲害是什么原因（頭發(fā)掉的厲害）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

頭發(fā)掉的厲害是什么原因（頭發(fā)掉的厲害）

我們很多的女生頭發(fā)會特別長，一洗頭發(fā)，一梳頭發(fā)，頭發(fā)就會大把大把的掉落。于是我們就非常的苦惱，認為自己身體是不是有任何疾病。其實你的身體不是有什么疾病，而是你掉頭發(fā)是有原因的。

香煙、油煙

香煙中的尼古丁會讓頭皮血管收縮，讓毛囊大減壽，做菜產(chǎn)生的油煙很容易刺激頭皮毛囊，這樣一來就容易因為毛囊萎縮而掉發(fā)。

建議：戒煙，避免二手煙，做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發(fā)和油煙。

皮蛋

脫發(fā)嚴重的盡量少吃皮蛋，因為其含鉛量比較高，吃多了會加劇掉發(fā)。

建議：少吃皮蛋，喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜，味道也是不錯的。

甜食

甜食是高熱量的食物，吃多了會促使螨蟲瘋狂生長，如果你的頭皮本來就很稀少，而且經(jīng)常癢，掉發(fā)，這些甜食會讓你的頭皮掉發(fā)更嚴重。

建議：均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃甜食。

枕頭或枕頭套

經(jīng)常不換洗的枕頭或枕頭套上面沾滿了細菌，人經(jīng)常在上面睡覺，會出現(xiàn)螨蟲，頭螨會導(dǎo)致頭皮發(fā)紅，長痘、油膩，頭或頭皮屑很多等等。大量的頭螨的繁殖和增多，造成脫發(fā)。

建議：勤洗枕頭枕套，可以使用含有迷迭香的非離子洗發(fā)水，這類洗發(fā)水很溫和，深層清潔力好，同時可殺菌、滋補頭皮和調(diào)整油脂分泌。

含月桂基硫酸鈉洗發(fā)水

有這類成分的洗發(fā)水，堿性強，脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

建議：買洗發(fā)水的時候看下成分，有這種成分的洗發(fā)水，不要購買，選擇對頭發(fā)無刺激性的弱堿性洗發(fā)水。

總而言之，掉頭發(fā)是有原因的，況且你是一大把一大把的掉，所以在生活當中我們一定不要給自己壓力，還要注意飲食的協(xié)調(diào)，更要注意不要吃減肥藥，因為減肥藥是含有激素的，它會使你的身體不健康。

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