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乳汁淤積怎么辦(產(chǎn)后乳汁淤積該怎么辦)
經(jīng)過(guò)了十個(gè)月的懷孕,孩子順利的產(chǎn)下。寶寶嗷嗷待哺,自己有奶卻擠不出來(lái),媽媽萬(wàn)般無(wú)奈也只能給寶寶喝奶粉代替。
首先,遇到了這種情況的媽媽們不用著急,越是著急奶越是擠不出來(lái)。
我們先來(lái)了解一下乳汁淤積
乳汁淤積是哺乳期因?yàn)槟骋粋€(gè)腺葉的乳汁排出不暢,導(dǎo)致乳汁在乳房?jī)?nèi)積存的現(xiàn)象。在臨床上表現(xiàn)是乳內(nèi)腫塊、乳房腫脹等,常常會(huì)被誤診成乳腺腫瘤。
造成乳汁淤積的原因有很多,首先是乳房先天條件差,乳頭過(guò)小或者是內(nèi)陷導(dǎo)致妨礙哺乳、寶寶吮吸困難,就會(huì)造成乳汁淤積。
再有就是產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)豐盛,寶寶未及時(shí)吸吮排空乳房,使得乳汁淤積。這種情況就好比洗澡用的蓮蓬頭一樣,如果我們不能及時(shí)清理,一些沉淀物就會(huì)堆積的越來(lái)越多,造成水流不能順利流出來(lái),又或者是蓮蓬頭出水口太小,導(dǎo)致水流不通暢。
最后,就可能使乳房自身的炎癥、腫瘤、增生等因素壓迫乳腺管,使得乳汁排出困難,導(dǎo)致乳汁淤積。
其實(shí),有時(shí)候,吸吮時(shí)間長(zhǎng)了,哺乳的次數(shù)減少,時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)了,媽媽缺乏耐心和一些哺乳技巧也是一些重要原因。
乳汁淤積帶來(lái)的影響以及護(hù)理方法
乳汁淤積的臨床表現(xiàn)是乳房腫脹,局部壓痛明顯、局部出現(xiàn)腫塊或者是增重但沒(méi)有出現(xiàn)紅腫,腋窩淋巴結(jié)腫大。
在出現(xiàn)了乳汁淤積后,媽媽們可以通過(guò)局部理療、乳房按摩的方法來(lái)處理。
局部理療是利用高頻振動(dòng)的原理,乳房按摩是通過(guò)手法按摩,兩者都可以刺激乳腺流出乳汁,減緩乳汁淤積。
在乳汁淤積的治療過(guò)程中,媽媽要經(jīng)常和家屬溝通,調(diào)整心態(tài),減緩焦慮。讓自己保持一個(gè)積極的心態(tài),加速治療的進(jìn)度。
飲食方面應(yīng)當(dāng)多避免高熱量、高蛋白以及濃湯類的攝入,尤其是不能吃下奶食品。媽媽要選擇清淡、易消化而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃蔬菜和水果。
穿衣方面應(yīng)當(dāng)選擇產(chǎn)后乳罩。產(chǎn)后乳罩能將兩側(cè)的乳房托起,這樣子能減輕腫大的乳房下垂帶來(lái)的疼痛感。
哺乳后要及時(shí)吸空乳汁,每天擠捏提拉乳頭,糾正乳頭內(nèi)陷,有利于寶寶吸吮。
另外,還要定時(shí)測(cè)量體溫、脈搏,觀察局部的紅、腫、熱、痛的程度,若局部炎性反應(yīng)明顯,應(yīng)當(dāng)立即停止哺乳,前往醫(yī)院就醫(yī)。
怎么避免乳汁淤積?
想要避免乳汁淤積,就要在孕期的時(shí)候加強(qiáng)健康教育工作。
首先媽媽需要每天進(jìn)行乳房的清洗工作,并正確實(shí)施早接觸、早吸吮、早開奶。
在進(jìn)行哺乳后,應(yīng)當(dāng)在每次哺乳結(jié)束后按摩乳房,讓淤積的一點(diǎn)點(diǎn)乳汁排出。
最后還需要進(jìn)行乳房皮膚清潔,防止乳頭損傷,不能讓乳汁淤積演化成乳腺炎。
希望媽媽們不要擔(dān)心。乳汁淤積是能通過(guò)精心的護(hù)理達(dá)到治愈的效果的。在給寶寶帶來(lái)健康的母乳同時(shí),寶媽們也要多關(guān)心關(guān)心自己的身體健康,調(diào)理好自己才能好好照顧寶寶呀!
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