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乳汁淤積怎么辦（產(chǎn)后乳汁淤積該怎么辦）

經(jīng)過了十個月的懷孕，孩子順利的產(chǎn)下。寶寶嗷嗷待哺，自己有奶卻擠不出來，媽媽萬般無奈也只能給寶寶喝奶粉代替。

首先，遇到了這種情況的媽媽們不用著急，越是著急奶越是擠不出來。

我們先來了解一下乳汁淤積

乳汁淤積是哺乳期因為某一個腺葉的乳汁排出不暢，導(dǎo)致乳汁在乳房內(nèi)積存的現(xiàn)象。在臨床上表現(xiàn)是乳內(nèi)腫塊、乳房腫脹等，常常會被誤診成乳腺腫瘤。

造成乳汁淤積的原因有很多，首先是乳房先天條件差，乳頭過小或者是內(nèi)陷導(dǎo)致妨礙哺乳、寶寶吮吸困難，就會造成乳汁淤積。

再有就是產(chǎn)婦營養(yǎng)豐盛，寶寶未及時吸吮排空乳房，使得乳汁淤積。這種情況就好比洗澡用的蓮蓬頭一樣，如果我們不能及時清理，一些沉淀物就會堆積的越來越多，造成水流不能順利流出來，又或者是蓮蓬頭出水口太小，導(dǎo)致水流不通暢。

最后，就可能使乳房自身的炎癥、腫瘤、增生等因素壓迫乳腺管，使得乳汁排出困難，導(dǎo)致乳汁淤積。

其實，有時候，吸吮時間長了，哺乳的次數(shù)減少，時間間隔過長了，媽媽缺乏耐心和一些哺乳技巧也是一些重要原因。

乳汁淤積帶來的影響以及護理方法

乳汁淤積的臨床表現(xiàn)是乳房腫脹，局部壓痛明顯、局部出現(xiàn)腫塊或者是增重但沒有出現(xiàn)紅腫，腋窩淋巴結(jié)腫大。

在出現(xiàn)了乳汁淤積后，媽媽們可以通過局部理療、乳房按摩的方法來處理。

局部理療是利用高頻振動的原理，乳房按摩是通過手法按摩，兩者都可以刺激乳腺流出乳汁，減緩乳汁淤積。

在乳汁淤積的治療過程中，媽媽要經(jīng)常和家屬溝通，調(diào)整心態(tài)，減緩焦慮。讓自己保持一個積極的心態(tài)，加速治療的進度。

飲食方面應(yīng)當(dāng)多避免高熱量、高蛋白以及濃湯類的攝入，尤其是不能吃下奶食品。媽媽要選擇清淡、易消化而且富含營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果。

穿衣方面應(yīng)當(dāng)選擇產(chǎn)后乳罩。產(chǎn)后乳罩能將兩側(cè)的乳房托起，這樣子能減輕腫大的乳房下垂帶來的疼痛感。

哺乳后要及時吸空乳汁，每天擠捏提拉乳頭，糾正乳頭內(nèi)陷，有利于寶寶吸吮。

另外，還要定時測量體溫、脈搏，觀察局部的紅、腫、熱、痛的程度，若局部炎性反應(yīng)明顯，應(yīng)當(dāng)立即停止哺乳，前往醫(yī)院就醫(yī)。

怎么避免乳汁淤積？

想要避免乳汁淤積，就要在孕期的時候加強健康教育工作。

首先媽媽需要每天進行乳房的清洗工作，并正確實施早接觸、早吸吮、早開奶。

在進行哺乳后，應(yīng)當(dāng)在每次哺乳結(jié)束后按摩乳房，讓淤積的一點點乳汁排出。

最后還需要進行乳房皮膚清潔，防止乳頭損傷，不能讓乳汁淤積演化成乳腺炎。

希望媽媽們不要擔(dān)心。乳汁淤積是能通過精心的護理達到治愈的效果的。在給寶寶帶來健康的母乳同時，寶媽們也要多關(guān)心關(guān)心自己的身體健康，調(diào)理好自己才能好好照顧寶寶呀！

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