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作為勞動(dòng)者，和企業(yè)的選擇是雙向的，勞動(dòng)者是有權(quán)力不加班的。

我國法律規(guī)定，用人單位因生產(chǎn)經(jīng)營需要安排職工加班的，一般每日不得超過1小時(shí);因特殊情況需要延長工作時(shí)間的，延長工作時(shí)間每日不得超過3小時(shí)，但是每月不得超過36小時(shí)。如果用人單位違反了上述規(guī)定，勞動(dòng)者有權(quán)拒絕加班。

【法律依據(jù)】

《勞動(dòng)法》第四十一條，用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長工作時(shí)間，一般每日不得超過一小時(shí)；因特殊原因需要延長工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí)，但是每月不得超過三十六小時(shí)。

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