目前大家應該是對超實用記憶力訓練法（記憶力暴漲的5個方法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于超實用記憶力訓練法（記憶力暴漲的5個方法）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

超實用記憶力訓練法（記憶力暴漲的5個方法）

別人能記住的最長數(shù)字是1415926……你能記住的是，2333333記性差翻書馬冬梅合上孫紅雷忘性大，當時知識全忌諱睡醒一覺兒還給社會，記得慢，學霸只需兩分鐘，寧須臺下十年功，躺槍的同學扣一，今天給大家分享五個方法讓你的記憶力暴漲，點點關注，不迷路哦，咱們王者出擊首先破除兩個誤區(qū)啊，早上的記憶力是最好的嗎？我們從小就被灌輸啊，一日之計在于晨，但事實上，只有約30%的人，早上的記性最好，這個告訴我們可以放心睡了，不是就是說，你得找到適合自己的記憶，時間容易忘正常嗎？其實過目不忘反而是一種病，叫做超憶癥，澳大利亞有一個婦女啊，夏洛克就得了這個病，老夏有多牛呢，他能記得從出生十二天到現(xiàn)在的每一個畫面，他的腦子沒有遺忘的功能啊，讓人震驚。真的是超憶癥患者，并沒有比一般人的成績更好，有的反而更差，當大腦存儲的東西非常多，那他調取有用信息就會變得非常難，所以我想說，怎么才能得這個病呢？不是就是說遺忘非常正常，你只有會忘才能夠記住真正有價值的東西，如何讓記憶力暴漲呢？

分享五個記憶力暴漲方法，這些方法來自于公開資料，還有我的親自實踐，不完全適用于每個人，請靈活使用哦，第一個是踮腳尖，如果你系了很長時間，已經出現(xiàn)了記憶疲勞，可以站起來踮腳尖30次，同時深呼吸，這個小動作能夠幫你快速提神，恢復記憶，第二是場景切換法，這個方法我從高中用到現(xiàn)在，非常好用，這東西一定要坐在教室嗎？No，只要心中有海，哪里都可以浪，只要知識心里裝，人間處處是課堂。

切換記憶場景可能比你坐在同一個地方，記得更牢，同一個知識點，你可以在教室里背一遍，回宿舍上廁所，洗衣服或者坐在自習室的時候你都可以再背一遍，我一般換三個場景，這個知識點就能記得特別牢了，第三，我叫他渣男重復法，為什么有的知識點記了很多遍還是會忘??？有同學馬冬梅、馬冬梅、馬冬梅一上考場，孫紅雷研究證明，大量重復同一個知識點短期內能夠記住，但是不會形成長期記憶，你只是在浪費時間，不要太專一，要做一個渣男，雨露均沾，做好科目搭配，背誦的時候，每20分鐘強迫自己換一個科目被，不要死磕，一個知識點，用周重復取代日重復，比如某個知識點，你可以周135個背兩遍，而不是集中一天背它個十幾遍，不要怕麻煩，間隔重復，讓記憶更牢固，想要知是斜的化渣男技巧要狠抓，第四個有點難啊，但是非常有效，F(xiàn)ollow my思路。如果你有十個男朋友，如何在一分鐘之內記住他們的名字？咱們使用記憶宮殿法第一步，選擇一個你非常熟悉的空間作為記憶宮殿，比如你的臥室，客廳或者是從學?；丶业穆?，第二步，在這個空間里邊兒選出一些特別醒目的物件作為記憶樁，并且按照一個路徑記下來，第三步開始，聯(lián)想強行把你要寄的東西跟記憶樁發(fā)生關系，咱們開始記男朋友趙狗蛋兒是真的狗，李富貴兒比真皮沙發(fā)還貴，張鐵柱照陽光生銹，楊二心熨衣服變心老rapper了啊，你能聯(lián)想的越奇葩，你的記憶越深刻，最后只需要把記憶樁想一遍，比如第一個是狗，對應的就是趙狗蛋，這個方法能夠幫你快速記住零散的知識點，第五是考試法，什么知識點記得最牢，當然是那些考場，不會考完翻書，然后一拍大腿晃。明白的知識點終生難忘啊，研究證明，當你學了一個新知識，如果能夠立刻給自己考試，就能有效的降低遺忘率，當你學完一個新知識，比如說某一張或者是某一刻，你可以立刻給自己出一道題，然后用五分鐘列出關鍵點，不要怕麻煩，這個小測試能夠讓你在潛意識里記得更牢固，以上就是本期內容，建議收藏反復觀看，你還有哪些有提高記憶力的好的方法評論區(qū)分享大家，咱們下期見。

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