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長(zhǎng)痘痘的位置（面部這5個(gè)部位長(zhǎng)痘痘）

面部這5個(gè)部位長(zhǎng)痘痘，反應(yīng)的是你的健康情況，你躺槍了嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，臉部美觀與否與身體健康有著密不可分的關(guān)系。臉部不同部位的皮膚狀態(tài)可以反映出所對(duì)應(yīng)臟腑的功能狀態(tài)。

痘痘"跑到"額頭上

中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來，一般此人心理壓力比較重，脾氣較不好，引起心火旺盛、心火上炎。

這類人群，應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用"導(dǎo)赤散"以瀉心火。

痘痘"跑到"臉部"三角區(qū)"

如果長(zhǎng)期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會(huì)導(dǎo)致脾胃蓄熱，不僅會(huì)出現(xiàn)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且在鼻頭、唇上鼻周出現(xiàn)痘痘，統(tǒng)計(jì)百分之二十的便秘病人，在口周圍也常常會(huì)冒出一些痘痘，尤其是喜食甜、偏食及不愛吃蔬菜者。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，并每天清晨5點(diǎn)半喝杯鹽水，早餐喝杯牛奶，使大腸菌產(chǎn)生乳酸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，中餐靠腦力者不要吃太飽，晚餐宜清淡。

每餐餐后吃1個(gè)蘋果，平時(shí)宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜、多喝水。

痘痘"跑到"左臉頰

平時(shí)壓力過大，又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)，給自己"解壓"的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝火郁滯的表現(xiàn)。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)左邊臉頰不知合適長(zhǎng)出了痘痘，這就提醒該注意調(diào)節(jié)了，宜放松心情，消除緊張，可用攝氏40至42度的溫水泡浴來松弛情緒，泡浴時(shí)可加菖蒲或柚子汁，同時(shí)睡眠要充足，避免熬夜，飲食忌吃辛辣和油炸、油膩上火的食物（如麻油、姜、蔥、蒜、咖啡、煙、酒、羊肉、狗肉）。

痘痘"跑到"右臉頰

右腮長(zhǎng)青春痘，屬"肺火型"。

中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，因此肺火型青春痘患者，宜晨起運(yùn)動(dòng)，走路30分鐘或慢跑10分鐘，飲食方面宜多吃白蘿卜、白木耳、百合、梨、楊桃、枇杷豬肺湯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用"瀉白散"以瀉肺火。

痘痘"跑到"下巴

有些美眉下巴上的痤瘡此起彼伏，每次月經(jīng)來潮前幾天尤為明顯，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定，這是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。

另外腎陰虛的人，下巴上也容易出現(xiàn)痘痘，是陰虛有熱、陰陽(yáng)不平衡的表現(xiàn)，可以服用"知柏地黃丸"以滋腎陰清虛熱。

應(yīng)多吃含維他命E的食物，如牡蠣、鯉魚、田螺、油菜、菠菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、桃等。

@妙手醫(yī)生麥粒腫是痘痘嗎？

我們知道，其實(shí)很多人會(huì)把麥粒腫和痘痘相混淆，因?yàn)椴还苁躯溋Ｄ[還是痘痘，都會(huì)有疼痛的感覺，而且都會(huì)是一些眼瞼皮膚的腫物，但是麥粒腫和痘痘又是完全不同的兩種疾病。

痘痘主要是由于眼部的一些皮脂腺阻塞導(dǎo)致的，而麥粒腫主要是由于瞼板腺發(fā)炎導(dǎo)致的。所以說這兩種疾病雖然是說臨床表現(xiàn)非常的類似，但是發(fā)病原因是不一樣的。

并且如果出現(xiàn)麥粒腫之后，最好局部進(jìn)行熱敷一天3次，一次15分鐘，溫度在50度以下，這個(gè)一旦化膿往往就會(huì)趨于好轉(zhuǎn)，但是痘痘是不會(huì)化膿的，因?yàn)楸旧磉@個(gè)就不是一種感染性的疾病，這個(gè)一般來說里邊會(huì)有一些分泌物，這些分泌物出來之后，往往這個(gè)痘痘就會(huì)消失，但是會(huì)留有一些痘印。

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