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1、【注重臉部日常衛(wèi)生】日常生活中,避免手部過(guò)多接觸面部,以免手上的細(xì)菌沾染到面部,尤其當(dāng)涂有指甲油時(shí)。很多女孩子喜歡留劉海,劉海也很容易觸碰眼睛邊上的曬斑,造成刺激,需要注意保持劉海清潔,或是盡量不要觸碰到曬斑。
2、【補(bǔ)充維生素C】維生素C具備抗氧化抗衰老功能,因此可以幫助淡化曬斑。通常情況下,我們從蔬菜水果中攝取維生素C就足夠了。西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜、檸檬、辣椒,這些都是富含維生素C的蔬果。也可以通過(guò)內(nèi)服維C膠囊、含片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
3、【加強(qiáng)防曬】已經(jīng)形成的曬斑,再次曝露在紫外線照射之下,也會(huì)加劇黑色素的形成,因此防曬是必不可少的。防曬霜加強(qiáng)涂抹易曬的顴骨和鼻子部位,且需在出門前20分鐘涂抹才有效,長(zhǎng)時(shí)間待在戶外需要3-4小時(shí)補(bǔ)充一下防曬霜。同時(shí),可以利用遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡來(lái)輔助防曬。
4、【加強(qiáng)保濕】加強(qiáng)皮膚的保濕護(hù)理,選用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚系列,尤其注意在曬后及時(shí)給肌膚補(bǔ)水。出現(xiàn)曬斑的情況下,可以多配合使用美白面膜,其中的美白精華滲透入肌膚可以幫助淡化黑色素。
5、【有效利用珍珠粉】珍珠粉是淡斑的好幫手,可以通過(guò)口服珍珠粉或者DIY珍珠粉面膜來(lái)淡化曬斑。口服珍珠粉建議選用正規(guī)品牌的,以防雜牌摻假反過(guò)來(lái)造成皮膚的二次傷害。珍珠粉DIY面膜有個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法,將其與牛奶混合,敷在曬斑處按摩15-20分鐘后洗去。偷懶的話在洗面奶里加點(diǎn)珍珠粉也是可以幫助淡斑的。
6、【少用化妝品】化妝品中含有的鉛、汞等重金屬成分殘留在皮膚中,會(huì)造成黑色素的沉淀。曬斑嚴(yán)重期間,建議少使用化妝品,不得不用的情況下,需要及時(shí)卸妝并且清潔干凈。同時(shí)要注意減少食用過(guò)多的醬油食物。
一、最重要的是提前防曬,防患于未然。
二、祛斑是個(gè)持久戰(zhàn),堅(jiān)持下去效果才會(huì)浮現(xiàn)。
9、
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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