相信目前很多小伙伴對于燕窩的功效和作用都比較感興趣，那么小搜今天在網上也是收集了一些與燕窩的功效和作用相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、對呼吸系統(tǒng)疾病有良好的治療作用燕窩對呼吸系統(tǒng)(古時稱為肺系)疾病的治療作用。另外，對于有吸煙不良嗜好的人來說，燕窩是不可多得的“洗肺"佳品。

2、強心、降壓作用燕窩的提取物有強心的作用。而且，從一定的劑量開始，它就顯示出降血壓的作用，并且是特定的作用于舒張期血壓，也就是常說的低壓。有高血壓的朋友都知道，相對而言，收縮壓的降低要更難一些。

3、抗氧化、防衰老最新的醫(yī)學研究證明，燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，長期食用可以達到延緩衰老的目的。燕窩及其提取物，一方面能增加免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在預防衰老方面有很強的對抗性，因此也具有非常神奇的功效。

4、孕產期保健佳品孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更加強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，又要恢復生產前的窈窕身姿，燕窩是最佳的天然滋補品。其性味甘、平，對孕婦和產后婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。

5、抗衰老、改善血液回圈對中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰老有明顯療效。

6、補血活血、祛瘀生新燕窩為保健品，短期內看不出明顯功效，有條件的話，最好長期或經常服用。它不含激素，見效慢，和食量規(guī)律有關:一般可以堅持3-5克的范圍，隔一天吃一次，早起空腹或者晚上睡前吃。每月中斷不超過5天的朋友里，90%以上的人在3個月內會有不同方面效果反饋，有的人皮膚滋潤、有的很少生病、有的精力充沛，很多人反應燕窩能促進新陳代謝，減少便秘，提高睡眠質量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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