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蒲公英泡水喝的功效與作用（經(jīng)常用蒲公英泡水喝）

蒲公英，一種藥食兩用的中藥，它所待用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，很多人在平時(shí)喜歡用蒲公英泡水飲用，確實(shí)蒲公英能夠起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季節(jié)，多喝一些蒲公英泡水能夠起到預(yù)防感冒的效果，但大家要注意雖然蒲公英泡水有好處，在泡水時(shí)飲用時(shí)要注意這三個(gè)禁忌。

蒲公英泡水有什么好處？

一、清熱去火

天氣比較炎熱的時(shí)候，身體很容易上火而導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)膩?lái)一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一種比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)，它主要是因?yàn)槟虻乐杏醒装Y感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它來(lái)泡水有利尿的效果，還能夠有效改善尿道炎癥狀，

三、改善乳腺健康

在生活中有很多女性容易出現(xiàn)各種乳腺疾病，而在平時(shí)多喝一些蒲公英水能夠有效預(yù)防，特別是一些因?yàn)楦位鹜⒍鴮?dǎo)致乳腺增生的女性，適當(dāng)喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的現(xiàn)象。

除此之外，在身體出現(xiàn)便秘的時(shí)候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，還能夠食用一些其他的食物幫助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。

蒲公英泡水要避免哪三個(gè)禁忌？

一、腹瀉的人不能喝

由于蒲公英是一種寒性的物質(zhì)，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹瀉的人大多數(shù)身體脾胃比較虛弱，如果持續(xù)服用一些寒性食物會(huì)導(dǎo)致脾胃更加損傷，會(huì)讓腹瀉加重，所以這類(lèi)人在平時(shí)要盡量避免喝蒲公英泡水。

二、低血壓的人不能服用

要知道蒲公英含有一種能夠降低血壓的成分，所以在平時(shí)有一些高血壓患者也會(huì)通過(guò)喝蒲公英泡水來(lái)控制血壓。而低血壓的人喝蒲公英就容易導(dǎo)致血壓持續(xù)下降而導(dǎo)致一系列低血壓癥狀，如頭暈、昏迷等，所以低血壓的人就不能飲用

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