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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于怎樣矯正腿型都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣矯正腿型相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助...
1、背對靠墻站立，然后向下蹲，腳不要移位，身體要正直，然后膝蓋不要打開，能蹲多下就蹲多下。
2、晚上睡覺的時候用松緊帶將兩腿膝蓋捆綁在一起，進階版可以將小腿和大腿也同時捆起。
3、平時做事的時候不要太過于逞強去背負重物，避免對腿型產(chǎn)生進一步壓迫。多做一些壓腿拉伸的動作。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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