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1、番茄加蜂蜜:先把一個(gè)番茄搗爛成糊狀然后加入適量的蜂蜜拌成糊狀,均勻的涂抹在臉上或者手上等需要美白的地方,等待15分鐘后洗干凈。這個(gè)每星期做1-2次即可。
2、蔬菜:將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜放在榨汁機(jī)中打成蔬菜汁來(lái)喝,長(zhǎng)期堅(jiān)持,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身上的皮膚變得越來(lái)越白皙了。
3、多喝水:肌膚一年四季都需要保濕,特別是在天氣變得干燥時(shí)。肌膚缺水時(shí),保水力就會(huì)下降,讓皮膚看起來(lái)干燥又沒(méi)彈性;而肌膚喝飽了水,自然就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)光彩,不需要擦太多的美白產(chǎn)品也能讓皮膚像是變白一樣。
4、醋:醋是家家都有的日用品,同時(shí)還有一定的美容作用。睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自杓纯擅腊祝恍柙谙丛杷屑右稽c(diǎn)點(diǎn)醋,就會(huì)讓你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時(shí)候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
5、紅甜椒:紅甜椒是一種美味蔬菜,生熟皆可食用。一個(gè)紅甜椒中所含維C量,可以滿足人每天所需維C量,甚至更多。它還含有大量的食用纖維和維生素B6,同時(shí),紅甜椒還富含類胡蘿卜素,可以防止長(zhǎng)皺紋,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),使皮膚看起來(lái)更年輕。由于含有類胡蘿卜素,紅甜椒還有助于治療粉刺。
6、黑巧克力:黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇,黃烷醇可以使膚色更發(fā)亮。黑巧克力中的抗氧化物有助于使皮膚更光滑,免受太陽(yáng)的傷害。另外,可可粉可以使動(dòng)脈放松,促進(jìn)血液循環(huán),這樣皮膚會(huì)更健康。
7、香蕉:香蕉面膜特別適合干性和敏感性皮膚使用。把香蕉制作成漿糊狀后在臉部敷上數(shù)十分鐘即可,香蕉泥能讓皮膚清爽滑潤(rùn),去除面部痤瘡和雀斑,還有軟化角質(zhì)的功效。
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