網(wǎng)站首頁(yè)百科全書(shū) >正文
過(guò)了冬至白晝是不是越來(lái)越長(zhǎng)(冬至后白天越來(lái)越長(zhǎng)嗎天氣有什么變化)
冬至后白天越來(lái)越長(zhǎng)嗎天氣有什么變化 冬至養(yǎng)生知識(shí)吃什么
12 月 21 日下午 6 時(shí) 02 分,將迎來(lái) “冬至”節(jié)氣。這也是北半球一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。從 “冬至”開(kāi)始,就要進(jìn)入 “數(shù)九寒天”時(shí)節(jié)了,民間俗稱(chēng) “進(jìn)九”?!皻馐加凇痢保藭r(shí)為養(yǎng)生最佳時(shí)機(jī)。
冬至,北半球全年白晝最短、夜晚最長(zhǎng)的一天,北方有吃餃子、餛飩等習(xí)俗,南方則吃米團(tuán)、長(zhǎng)線(xiàn)面。古有“冬至大如年”的說(shuō)法,人們認(rèn)為,這天是個(gè)吉祥的日子,預(yù)示否極泰來(lái)。
“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九看楊柳,七九河開(kāi),八九雁來(lái),九九加一九,耕牛遍地走?!睆?#冬至# 開(kāi)始,就要進(jìn)入一年中最冷的 “數(shù)九”寒冬了。九天為一 “九”,過(guò)了九九八十一天,“出九”后將迎來(lái)春暖花開(kāi)~
冬至這天,太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)270°(冬至點(diǎn)),太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn)(又稱(chēng)為冬至線(xiàn)),陽(yáng)光對(duì)北半球最為傾斜,這也意味著今天是北半球白晝最短的一天。
對(duì)于南北半球來(lái)說(shuō):
對(duì)北回歸線(xiàn)或以北而言,日影往北最長(zhǎng)者為冬至,日影往北最短者為夏至;
對(duì)北回歸線(xiàn)至赤道之間而言,日影往北最長(zhǎng)者為冬至,日影往南最長(zhǎng)者為夏至;
對(duì)南回歸線(xiàn)至赤道之間而言,日影往南最長(zhǎng)者為冬至,日影往北最長(zhǎng)者為夏至;
對(duì)南回歸線(xiàn)或以南而言,日影往南最長(zhǎng)者為冬至,日影往南最短者為夏至。
冬至日是數(shù)九寒天的第一天,俗諺“冬至交九”,從冬至日開(kāi)始即進(jìn)入“數(shù)九天”,以九天為一九,九九八十一天后遂寒冬過(guò)去,稱(chēng)為九九數(shù)盡,八十一天期間還包含了我國(guó)傳統(tǒng)重要節(jié)日除夕春節(jié)等。
冬至是公歷紀(jì)年法的12月末,但在古代“冬至”實(shí)為一年之歲首,周歷的正月是如今夏歷的十一月,冬至日正是周歷的新年,并且由于“冬至”是第一個(gè)被訂立的節(jié)氣,所以成為一年之歲首。伴隨時(shí)代發(fā)展,又有春節(jié)歲首、立春歲首等說(shuō)法。
習(xí)俗
冬至在各地有不同的習(xí)俗,是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),因?yàn)閺亩鹃_(kāi)始,生命活動(dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛,由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。
冬令氣候趨寒,天地陽(yáng)氣潛藏,應(yīng)之人體,冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)段。在起居上,應(yīng)早睡晚起。有晨練習(xí)慣的人群應(yīng)注意,晨練時(shí)間不宜過(guò)早,以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病,或使原有疾病復(fù)發(fā)。
冬至一直是作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線(xiàn)面的習(xí)慣。個(gè)別地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
養(yǎng)生
冬至到小寒、大寒期間是一年中最冷的時(shí)段。因此要注意防寒保暖,以防感冒等呼吸道和心腦血管疾病的發(fā)生。
俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年去無(wú)病“。民間素有冬至進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗,冬至養(yǎng)生一定要注意飲食的均衡性,一定要保證營(yíng)養(yǎng)的多樣化,根據(jù)身體情況合理進(jìn)補(bǔ)。
冬季適合吃的食品當(dāng)中一般分為溫、平、滋補(bǔ)三類(lèi)。其中雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚(yú)等溫補(bǔ)性食物,有滋陰的功效,像蓮子、芡實(shí)、苡仁、赤豆、大棗這類(lèi)屬于平補(bǔ)類(lèi)食物,另外還有一些像木耳、黑棗、芝麻、黑豆等這類(lèi)的食品具有滋陰益腎,填精補(bǔ)髓的功效。
關(guān)于冬至的詩(shī)詞歌賦:
冬至詩(shī)詞(一):小至
(唐)杜甫
天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
刺繡五紋添弱線(xiàn),吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異,教兒且覆掌中杯。
冬至詩(shī)詞(二):冬至
(唐)杜甫
年年至日長(zhǎng)為客,忽忽窮愁泥殺人!
江上形容吾獨(dú)老,天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來(lái)散紫宸。
心折此時(shí)無(wú)一寸,路迷何處望三秦?
冬至詩(shī)詞(三):邯鄲冬至夜
(唐)白居易
邯鄲驛里逢冬至,抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐,還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。
冬至詩(shī)詞(四):辛酉冬至
(宋)陸游
今日日南至,吾門(mén)方寂然。
家貧輕過(guò)節(jié),身老怯增年。
畢祭皆扶拜,分盤(pán)獨(dú)早眠。
惟應(yīng)探春夢(mèng),已繞鏡湖邊。
冬至詩(shī)詞(五):冬至感懷
版權(quán)說(shuō)明:本文由用戶(hù)上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!
猜你喜歡:
- 2022-06-07pdf大小怎么調(diào)(如何修改pdf文件尺寸大?。?/a>
- 2022-06-07lol鱷魚(yú)加點(diǎn)(LOLS11賽季鱷魚(yú)天賦符文怎么加點(diǎn))
- 2022-06-07怎樣修改無(wú)線(xiàn)路由器密碼(一招教你如何修改WIFI密碼)
- 2022-06-07穿高跟鞋的技巧和方法(穿高跟鞋的小竅門(mén))
- 2022-06-07怎樣獲得手機(jī)root權(quán)限(手機(jī)怎么獲取root權(quán)限)
- 2022-06-07此去經(jīng)年什么意思呢(此去經(jīng)年什么意思)
- 2022-06-07長(zhǎng)島攻略(這份攻略教你玩轉(zhuǎn)長(zhǎng)島)
最新文章:
- 2022-06-07pdf大小怎么調(diào)(如何修改pdf文件尺寸大?。?/a>
- 2022-06-07投影儀怎么看電視頻道直播(投影儀怎么看電視)
- 2022-06-07魔法師的學(xué)徒兒歌(魔法師學(xué)徒中所有歌曲)
- 2022-06-07lol鱷魚(yú)加點(diǎn)(LOLS11賽季鱷魚(yú)天賦符文怎么加點(diǎn))
- 2022-06-07怎樣修改無(wú)線(xiàn)路由器密碼(一招教你如何修改WIFI密碼)
- 2022-06-07惡魔校草甜心抱一抱(惡魔甜心國(guó)民校草輕輕抱)
- 2022-06-07穿高跟鞋的技巧和方法(穿高跟鞋的小竅門(mén))
- 2022-06-07葉挺 蹦床運(yùn)動(dòng)員(葉挺 蹦床運(yùn)動(dòng)員)
- 2022-06-07怎樣獲得手機(jī)root權(quán)限(手機(jī)怎么獲取root權(quán)限)
- 2022-06-07此去經(jīng)年什么意思呢(此去經(jīng)年什么意思)
- 2022-06-07長(zhǎng)島攻略(這份攻略教你玩轉(zhuǎn)長(zhǎng)島)
- 2022-06-07戰(zhàn)斗力只有5的渣渣是什么梗(戰(zhàn)斗力只有5的渣渣是什么意思)
- 2022-06-07凈水器十大品牌排行(2020全國(guó)十大名牌凈水器排名)
- 2022-06-07高速堵車(chē)原因動(dòng)畫(huà)視頻(高速堵車(chē)原因是什么)
- 2022-06-07空調(diào)扇品牌(空調(diào)扇十大品牌介紹 )
- 熱點(diǎn)推薦
- 熱評(píng)文章
- 隨機(jī)文章
- 太陽(yáng)系中最大的行星(太陽(yáng)系中最大的行星)
- 狗扯羊皮是什么意思?。ü烦堆蚱な鞘裁匆馑迹?/a>
- 樊京輝為什么被綁架(樊京輝)
- 我的是筆記本GT540M顯卡的驅(qū)動(dòng)位是290.35現(xiàn)在陸師傅上有個(gè)290.47的新司機(jī)您想更新它嗎d
- msn(空間)
- stop的過(guò)去式是什么意思(stop的過(guò)去式是什么)
- 骨灰盒大小規(guī)格尺寸(骨灰盒尺寸標(biāo)準(zhǔn)一般是多大的)
- 痔瘡術(shù)后怎樣恢復(fù)快醫(yī)問(wèn)醫(yī)答(痔瘡術(shù)后怎樣恢復(fù)快)
- 不識(shí)君花容誰(shuí)為悅己容什么意思(不識(shí)君誰(shuí)憐天下為誰(shuí)妍月貌花容的意思)
- MJ 魔界魔戒魔劍簡(jiǎn)稱(chēng)(MJ 魔界魔戒魔劍簡(jiǎn)稱(chēng))