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導(dǎo)讀1、1、每100g海苔熱量177大卡，需要健美操52.8分鐘消耗完。每100克該食物含有脂肪4.80克；蛋白質(zhì)29.40克；碳水化合物50.40克；纖維素46.40...
1、1、每100g海苔熱量177大卡，需要健美操52.8分鐘消耗完。每100克該食物含有脂肪4.80克；蛋白質(zhì)29.40克；碳水化合物50.40克；纖維素46.40克。
2、2、海苔中的海藻多糖、多鹵多萜物質(zhì)都具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。提高大腦智力，增強(qiáng)免疫力，孩子吃海苔可以提高智力，提高身體免疫力，有助于長高等好處，因此海苔也成為孩子們常食用的零食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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