相信目前很多小伙伴對(duì)于教你怎么按摩耳朵都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與教你怎么按摩耳朵相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、上下去按摩耳輪，按摩耳輪之后向外拉，并以拇指與食指沿著耳輪上下來(lái)回的搓揉，感到發(fā)熱就可以了。然后在向外拉耳朵15到20次。耳輪反射區(qū)：腰椎、頸椎、胸椎、肘、肩等。

2、下拉耳垂，先揉捏著耳垂，待搓熱之后，再向下拉15到20次，反射區(qū)：額頭、舌、眼、面頰、牙等。

3、按壓耳窩，首先按壓耳道外面的凹陷處，按壓15到20下，發(fā)熱之后在按壓上邊的凹陷處，手法一樣的按壓15到20次。分別反射區(qū)為：心、氣管、肺、三焦，胃、脾、膽、肝、小腸、大腸、膀胱、腎等。

4、推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用兩手指用力向上推40到50次，可以治療頭昏、頭疼等。并且還有美容效果。

我們一定要堅(jiān)持的去做，要有耐心！

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