想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于粥的種類方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于粥的種類方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、養(yǎng)生粥：養(yǎng)生粥的主打的特點就是養(yǎng)生，可以分為雞蛋粥、胡蘿卜粥、紅薯粥、蘋果燕麥粥等。養(yǎng)生粥不僅味道鮮美還可以促進腸胃的消化，增進食欲。它既有谷物的稻香還有蔬菜水果營養(yǎng)。

2、養(yǎng)顏粥：養(yǎng)顏粥顧名思義就是可以美容養(yǎng)顏，排出皮膚里面的毒素。如果最近經(jīng)常熬夜，經(jīng)常出油還長痘痘，早上起來喝一杯養(yǎng)顏粥就可以大大的改善這些問題。養(yǎng)顏粥一般有玫瑰粥、桂花粥等

3、養(yǎng)心粥：如果經(jīng)常失眠對任何食物都提不起興趣的時候，可以適當?shù)暮纫恍B(yǎng)心粥，養(yǎng)心粥就比如豬肝粥、皮蛋瘦肉粥等。

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4、養(yǎng)胃粥：如果腸胃不是很好的話，多喝一點養(yǎng)胃的粥，這類的粥可以大大緩解胃病的發(fā)生，增強身體的免疫力。養(yǎng)胃粥就比如紫薯粥、蓮子百合粥等。

擴展資料：

分動它政表新者程手保七例，每土研際毛院。

在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關于粥的文字，最早見于周書：黃帝始烹谷為粥。

中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫(yī)淳于意（倉公）用“火齊粥”治齊王?。粷h代醫(yī)圣張仲景《傷寒論》述：桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，便是有力例證。

參考資料來源：

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