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炒雞蛋怎么做好吃又簡單(炒雞蛋怎么做好吃)

2022-06-09 12:40:59 百科全書來源:
導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于炒雞蛋怎么做好吃?都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與炒雞蛋怎么做好吃?相關(guān)的信息來分享給大家,...

相信目前很多小伙伴對于炒雞蛋怎么做好吃?都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與炒雞蛋怎么做好吃?相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

炒蛋的秘籍 要點之一:簡單的配料 1。雞蛋兩個。 2。直徑6CM的西紅柿兩個。 注意:雞蛋和西紅柿的比例是個關(guān)鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;番茄多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎(chǔ),而且是營養(yǎng)均衡的保障。 錯誤觀念:“上頓飯炒菜剩下些××也一塊加進(jìn)去吧?!睘槭裁丛谀切┤恿丝上Ф蝗佑譄o用的東西面前,要選擇把他扔進(jìn)自己肚子里去呢? 要點之二:狠狠地打雞蛋 這里強調(diào)的是"打"雞蛋,不是攪拌雞蛋。具體是這樣的:把雞蛋殼敲破后 (如果你還不能熟練地敲破雞蛋、并且不清楚詳細(xì)要領(lǐng),請務(wù)必首先向有關(guān)方面咨詢。)倒在碗里,用一雙筷子快速攪拌雞蛋,這時筷子的運動軌跡是一個圓錐形,錐頂在碗口正上方,錐底完全在碗中,并且和碗口平面平行。漸漸地,雞蛋的蛋清和蛋黃融合為一體,質(zhì)地和顏色有沒有分別了,這時,拿筷子的手指和手腕要逐漸調(diào)整角度,慢慢使筷子達(dá)到一種盡可能與碗口平行的角度,從此使筷子達(dá)到新的運動軌跡:仍然是一個錐形,錐頂在碗的側(cè)面,確切地說是位于碗口的延伸平面上,錐底是一個與碗口垂直的園,半個圓在碗中,半個圓在碗口上方。這是才是真正的"打"雞蛋。 注意:要用力多打一會雞蛋,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,并且停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。 錯誤觀念:"打雞蛋只是為了得到均一的質(zhì)地。"事實上,這種攪拌產(chǎn)生很多復(fù)雜的介于化學(xué)和物理之間的效果,從而能夠明顯地改善雞蛋下油鍋后的表現(xiàn)。 要點之三:下油鍋使雞蛋升華 最好用圓底厚壁的鐵炒鍋,不但能補鐵,更重要的是他延鍋壁方向的導(dǎo)熱能力強,使鍋內(nèi)受熱均勻。 鍋中倒和雞蛋一樣多的食用植物油 (千萬不要用動物油,不但膽固醇高,而且菜有點涼時會很膩) ,等植物油熱到似乎要有青煙冒出來時,把雞蛋毫不猶豫地倒入。 注意: 1。倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上,進(jìn)而烤糊了。 2。油不可過熱,但是應(yīng)該比一般炒肉要更熱一點。 3。不可把雞蛋倒在油中央,要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。 4。雞蛋入鍋后要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,讓被包裹在已經(jīng)成形的雞蛋炒塊中的液體雞蛋不斷流出來,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。 錯誤觀念:油可以少放一點。雞蛋的嫩不嫩和香不香都在于高熱油脂是否浸透的足。只要您按照這里介紹的要領(lǐng)去實踐,雞蛋的確可以很好地吸收一倍的食物油。 要點之四:番茄汁水的滋潤 當(dāng)鍋里已經(jīng)沒有油水了,雞蛋也已經(jīng)變態(tài)完畢,這是把切成薄片的番茄倒入鍋中(倒入前可以擦一下打雞蛋的碗),用鏟子攪拌幾下。這時重要的是抓緊時間用鏟子盡可能地把雞蛋搗成小塊,搗幾下,再攪拌幾下,如此反復(fù)幾輪,直到雞蛋已經(jīng)成為2-3CM的碎塊,并且和番茄均勻混合在一起。 注意: 1。番茄要切得薄,但是片要大。 2。番茄的蒂要除去。 3。番茄不必要去皮。 4。切番茄時的汁水也加入。 錯誤觀念:反正要下鍋,番茄切成塊狀也可以。我沒什么好說的,您其實吃水煮雞蛋和生吃番茄會更省事的。 要點之五:不要多此一舉 當(dāng)鍋中的番茄似乎開始變軟并且出汁水時,果斷關(guān)閉爐火。加入適量食鹽,攪拌,盛盤。 注意:先關(guān)火,并且最后出鍋時才加鹽,正是番茄炒蛋的一個密技。您會發(fā)現(xiàn),當(dāng)您把菜端到桌上,再去把BF叫來時,番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水! 錯誤觀念:在出鍋前再做點什么。可憐的人,總不能放心這就是一道美食的全部,還想著怎樣再錦上添花,比如:加味精、加胡椒粉、加香菜、把雞蛋搗得稀爛、讓番茄熟透些…… 記住:不是好的動機就有好的結(jié)果。不是好的東西堆積在一起就更好。烹飪一道菜就象人的生活,重要的是在合適的時間以合適的方式做合適的事情。 叮囑: 1。 不要在魚肉大席上做番茄炒蛋,不是因為這道菜價廉物美,而是難以取得轟動效果。 2。 不要弄得一屋子油煙。

End

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