1、夢(mèng)讀作mèng。夢(mèng)是睡眠時(shí)身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動(dòng)。人在睡眠時(shí)，腦細(xì)胞也進(jìn)入放松和休息狀態(tài)，但有些腦細(xì)胞沒有完全休息，微弱的刺激就會(huì)引起他們的活動(dòng)，從而引發(fā)夢(mèng)境。夢(mèng)境中所形成的事件及場(chǎng)景來自于人們已有的認(rèn)知以及記憶，這其中記憶所包含的內(nèi)容有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺等。人們夢(mèng)境中所出現(xiàn)的所有這些元素都是基于記憶基礎(chǔ)的。

2、中國(guó)著名臨床心理學(xué)家郝濱老師認(rèn)為，夢(mèng)境的內(nèi)容其實(shí)是人們神經(jīng)系統(tǒng)的感知、記憶、存儲(chǔ)等功能下所產(chǎn)生的，蘊(yùn)含著人們潛意識(shí)中的愿望和情感，如果可以在專業(yè)工作者的陪伴下獲得領(lǐng)悟，會(huì)有助人們對(duì)自己內(nèi)心世界的探索。中國(guó)是最早對(duì)夢(mèng)進(jìn)行研究的國(guó)家，《周公解夢(mèng)》就是一本關(guān)于夢(mèng)的專著。

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