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導(dǎo)讀今天小風(fēng)給大家收集了一些靈芝怎么吃效果最好視頻,靈芝怎么吃效果最好方面的信息來分享給大家,如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧...
今天小風(fēng)給大家收集了一些靈芝怎么吃效果最好視頻,靈芝怎么吃效果最好方面的信息來分享給大家,如果大家感興趣的話就接著看下面得文章吧
靈芝的食用方法有很多種,但是,根據(jù)靈芝的味道有點(diǎn)微苦,但又有點(diǎn)清香的特點(diǎn),小編總結(jié)了幾種即簡便,效果又好的食用方法,特與大家分享一下!方法
1、靈芝泡水:制作材料:靈芝1、0-1、5、克、適量開水。制作方法:把靈芝切成碎片,放入茶杯中,再倒入適量開水,沖泡兩分鐘后即可飲用。溫馨提示:沖泡一次靈芝茶,可重復(fù)沖泡5、次以上,成年人一般一天用量最多不能超過1、5、克。
2、靈芝水煎:制作材料:靈芝1、0-1、5、克、適量清水。制作方法:將靈芝切成碎片,放入鍋內(nèi),再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3、-4、碗靈芝水,然后再把這四碗靈芝水混和,攪拌均勻后分次口服即可。溫馨提示:成年人一般一天用量最多不能超過1、5、克。
3、靈芝泡酒:制作材料:靈芝1、0-1、5、克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。制作方法:將靈芝切成碎片,倒入白酒瓶中密封,浸泡三天后,看白酒是否變成棕紅色,如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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