目前大家應(yīng)該是對(duì)靈芝是不是年份越久越好（靈芝是年份越久功效越好嗎）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于靈芝是不是年份越久越好（靈芝是年份越久功效越好嗎）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

靈芝是不是年份越久越好（靈芝是年份越久功效越好嗎）

靈芝是咱們比較熟悉的一種中藥，但是大家不一定完全了解它的功效，同樣大家不完全的了解靈芝，所以在日常生活中也不知道怎么樣選用比較好，那么接下來我們就一起來看一看如何選用靈芝吧！

　　一、如何選用靈芝？

　　靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。

　　很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過的靈芝。

　　二、人工培植靈芝和野生靈芝有何分別？

　　靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有數(shù)十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成分較野生靈芝穩(wěn)定而且能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。因此，在條件許可的情況下，最好把人工培植靈芝和野生靈芝混合食用，以達(dá)到互補(bǔ)的最佳效果。

　　三、靈芝是否越老越好？

　　不一定。靈芝的有效成分除了靈芝酸會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)而增加，其他的會(huì)隨著靈芝的成長(zhǎng)與日俱減。一年生左右長(zhǎng)成的靈芝質(zhì)量最好，如果靈芝成熟時(shí)未采集，經(jīng)過3年左右，其有效成分就開始自行分解，因此不宜食用。

　　四、靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？

　　不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。

　　本文有關(guān)于如何選用靈芝以及靈芝是不是越老越好的相關(guān)問題就為大家介紹到這里了，相信大家從文中的相關(guān)介紹中也看出了靈芝并不是越老越好同時(shí)也并不是越苦的靈芝代表其功效越好，所以大家不要被這些給誤導(dǎo)了。

靈芝是不是年份越久越好（靈芝是年份越久功效越好嗎）

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