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1、使用保濕噴霧:日曬后的肌膚水分大量流失,時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧,因?yàn)樗肿恿啃?,可直接透過(guò)皮膚滲入皮下。如果條件允許的話,在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好,需要敷臉的時(shí)候就拿出來(lái),用來(lái)敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效,效果還不錯(cuò)的。
2、用洗面奶清洗完臉部后,用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉,然后放在臉上揉洗一分鐘后,再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用,一個(gè)星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
3、在米酒中加入去皮的蘋(píng)果,浸數(shù)天后,再放些蕎麥。一周后,濾出藥酒,每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部,會(huì)使面部紅潤(rùn)起來(lái)。
4、中藥方:白扁豆、白僵蠶各10克,當(dāng)歸15克,生地20克,川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克,鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1劑,水煎內(nèi)服,藥渣復(fù)煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半個(gè)小時(shí)。
5、使用薏仁粉,每次加一小匙于1000CC的水中,當(dāng)飲用水喝,不但對(duì)皮膚好,還有減肥的功效。因?yàn)檗踩视欣虻男Ч?,可以減少浮腫,對(duì)美白肌膚也有很大作用。
6、將無(wú)糖藕粉加入蛋清調(diào)成泥狀,敷于臉上,10至15分鐘后洗去,有美白功效,還能去除痘痕。
7、汗蒸或運(yùn)動(dòng)出汗:汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效,最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸,建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果,曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時(shí)再汗蒸。
8、雞蛋清加少許面粉,再加入青瓜汁,調(diào)成糊狀,每天晚上涂于臉上,半個(gè)小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑白嫩。
9、葡萄汁美白:取適量的葡萄汁涂擦面部肌膚,大約20分鐘之后再用清水洗去即可。這樣做能夠使皮膚變得更加柔滑,不僅能夠快速美白肌膚還能夠幫助淡化皺紋。
10、蘆薈美白:將新鮮蘆薈洗凈后切片,用切面涂擦臉部皮膚即可。蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產(chǎn)生、合成,加速黑色素的分解排泄,有效快速美白肌膚。
11、黑巧克力:黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇,黃烷醇可以使膚色更發(fā)亮。黑巧克力中的抗氧化物有助于使皮膚更光滑,免受太陽(yáng)的傷害。另外,可可粉可以使動(dòng)脈放松,促進(jìn)血液循環(huán),這樣皮膚會(huì)更健康。
12、紅甜椒:紅甜椒是一種美味蔬菜,生熟皆可食用。一個(gè)紅甜椒中所含維C量,可以滿足人每天所需維C量,甚至更多。它還含有大量的食用纖維和維生素B6,同時(shí),紅甜椒還富含類胡蘿卜素,可以防止長(zhǎng)皺紋,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),使皮膚看起來(lái)更年輕。由于含有類胡蘿卜素,紅甜椒還有助于治療粉刺。
13、醋:醋是家家都有的日用品,同時(shí)還有一定的美容作用。睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自杓纯擅腊?,只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋,就會(huì)讓你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時(shí)候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
14、蔬菜:將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜放在榨汁機(jī)中打成蔬菜汁來(lái)喝,長(zhǎng)期堅(jiān)持,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身上的皮膚變得越來(lái)越白皙了。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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