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導讀 當前大家對于跑步 運動健身類方法都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下跑步 運動健身類方法，那么小美也是在網絡上收集了一些關于跑步...
當前大家對于跑步 運動健身類方法都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下跑步 運動健身類方法，那么小美也是在網絡上收集了一些關于跑步 運動健身類方法的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。
1、跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。
2、它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間碰到地面。
3、它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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