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1、經(jīng)常更換洗發(fā)水如果我要是買了一大瓶洗發(fā)水,我頂多用到三分之一的時(shí)候就會(huì)放棄,再好的洗發(fā)水我都不會(huì)完全用完,所以我的洗發(fā)水都是小瓶裝的,劑量很少,用完馬上換新的洗發(fā)水。我不知道你們有沒(méi)有這種體驗(yàn),再好的洗發(fā)水用到最后,你會(huì)發(fā)覺(jué)失去了剛開(kāi)始用的時(shí)候的效果,那不是洗發(fā)水是假的,而是你的頭發(fā)“厭倦”了你的洗發(fā)水哦,所以,請(qǐng)經(jīng)常更換你的洗發(fā)水牌子。
2、每天按摩三次頭部每天按摩頭部,不但能夠緩解工作帶來(lái)的疲憊,還能有效改善莫名其妙的頭暈頭痛,也有緩解壓力的效果。更重要的,每天按摩頭發(fā),能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),這對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)是很有好處。且能夠很好的改善頭皮健康問(wèn)題,頭皮健康了,頭發(fā)自然生長(zhǎng)的速度就快了。
3、兩周一次雞蛋清護(hù)發(fā)作者從來(lái)不去美發(fā)店做那些頭發(fā)護(hù)理,我的頭發(fā)照樣又黑又亮且生長(zhǎng)速度很快。很多時(shí)候,那些所謂的頭發(fā)護(hù)理并不一定是好事,看一看曾經(jīng)村里的那些姑娘,誰(shuí)做過(guò)頭發(fā)護(hù)理?照樣一條大辮子黑又亮!但我有個(gè)秘訣,不大能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),還能改善頭發(fā)細(xì)軟黃開(kāi)叉短發(fā)等問(wèn)題。一周一次或者兩周一次,正常洗發(fā)之后,根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)度選擇使用的雞蛋清量,直接均勻抹在頭發(fā)上,用毛巾包起來(lái)十分鐘,再慢慢按摩洗干凈。
4、善用淘米水生發(fā)有很多人告訴我,說(shuō)使用啤酒洗頭發(fā),能夠改善頭發(fā)一系列問(wèn)題,還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)速度,可我試了幾次,感覺(jué)效果不好不說(shuō),竟然出現(xiàn)了頭皮屑問(wèn)題,所以用啤酒洗發(fā)這個(gè)招數(shù),個(gè)人勸你還是謹(jǐn)慎些吧。與其用啤酒,比如選擇淘米水,效果那可是杠杠的哦。大米第一次洗的誰(shuí)不要,就要第二三遍的淘米水,然后和溫開(kāi)水相摻用來(lái)洗發(fā),能夠讓頭發(fā)很柔軟,且能夠補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的一系列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但友情提示你哦,一定要清洗干凈,不然很容易滋生頭皮屑。
5、勤洗頭發(fā)我自己觀察了一下,那些說(shuō)自己的頭發(fā)一年也不怎么長(zhǎng)的妹子們,她們洗頭發(fā)的頻率連我的一半都沒(méi)有。我?guī)缀醵际羌把L(zhǎng)發(fā),不管春夏秋冬,我洗發(fā)的頻率是兩天一次。很多人擔(dān)心頭發(fā)洗的次數(shù)多了會(huì)出現(xiàn)干枯問(wèn)題,我想說(shuō)頭發(fā)干枯那是你自己健康以及頭發(fā)健康問(wèn)題引起的,再一個(gè)是洗發(fā)時(shí)的手法不對(duì)引起的,與洗發(fā)頻率沒(méi)什么關(guān)系。用合適的水溫與洗發(fā)水洗頭發(fā),且在洗發(fā)的時(shí)候不要梳頭,也不要使用吹風(fēng)機(jī),自然干就可以了。
6、切勿挑食與過(guò)度節(jié)食很多女性在吃的方面特別的挑嘴,比如吃那些不知道油炸過(guò)多少次的快餐,也不會(huì)吃一口肉,覺(jué)得會(huì)發(fā)胖。其實(shí)吧,你吃的那一個(gè)漢堡或者炸雞腿,相比一碗米飯和幾塊紅燒肉來(lái)講,還是前者更能夠讓你長(zhǎng)肉,且營(yíng)養(yǎng)還不充足。一旦體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)匱乏,自然沒(méi)有多余養(yǎng)分給你的頭發(fā),你的頭發(fā)又如何的快速生長(zhǎng)呢?所以說(shuō),請(qǐng)不要過(guò)度節(jié)食,更不要挑食,寧可扔掉那些小零食快餐,也要正經(jīng)的吃飯,葷素搭配,這才是讓頭發(fā)生長(zhǎng)快速的良方。
7、每天一碗芝麻粥想讓頭發(fā)生長(zhǎng)的快一些,那么就要由里到外的一起調(diào)節(jié),只有這樣才能讓頭發(fā)“自動(dòng)”快速生長(zhǎng),不會(huì)出現(xiàn)拔苗助長(zhǎng)的情況。因?yàn)樯眢w原因,我每天一定要吃一碗黑芝麻粥,你也可以嘗試一下,不但能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),且能夠起到一個(gè)清除體內(nèi)垃圾排毒養(yǎng)顏的功效??梢灾苯舆x用咱們吃的大米熬粥,加上一小把黑芝麻,和幾粒枸杞子。每天不用多,早晚各一次或者每天一次就可以了。
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