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1、流行感冒，就是所謂的流感，是比較嚴(yán)重的一種感冒，往往身體會(huì)出現(xiàn)高熱、頭痛、四肢無力，當(dāng)然還有普通感冒的癥狀，同時(shí)還會(huì)有食欲不振，并可能進(jìn)一步發(fā)展為肺部疾病，而且傳播比較迅速，需要認(rèn)真對(duì)待，把握最佳治療時(shí)間。

2、一旦感染流感，出現(xiàn)流感類似癥狀時(shí)，輕微的表現(xiàn)，不影響正常生活的，當(dāng)然可以在家療養(yǎng)，但是發(fā)現(xiàn)身體伴隨發(fā)高熱，全身四肢特別乏力，嚴(yán)重地出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，這個(gè)時(shí)候就必須趕緊就醫(yī)，以防流感加劇，危害身體健康。

3、預(yù)防流感也是有很多方法的，日常生活中盡量做到以下幾點(diǎn)：①接種疫苗，是非?？茖W(xué)的預(yù)防流感的方式之一，在流感高發(fā)期前1到2個(gè)月；②服用預(yù)防藥物，當(dāng)然必須建立在科學(xué)常識(shí)的基礎(chǔ)上，只是不太建議這種做法；③補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高飲食攝入的質(zhì)量，尤其是要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肉；

4、④多喝水，這個(gè)細(xì)節(jié)要時(shí)時(shí)刻刻保持，備個(gè)水杯，重要性和好處就不多說了；⑤保持個(gè)人衛(wèi)生，除了勤洗手，還要保持口腔和鼻腔的干凈，減少密封環(huán)境的接觸，尤其是去往醫(yī)院時(shí)盡量戴個(gè)口罩；⑥保持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體免疫力，還要有充足的睡眠；⑦一旦感染流感，就減少外出機(jī)會(huì)，盡量前往醫(yī)院就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療；

預(yù)防季節(jié)性流感要特別留意流感病毒，要科學(xué)理性對(duì)待。

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