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臉上過敏發(fā)紅（過敏季節(jié)臉又紅又癢）

春天是積雪融化，大地回春，萬物復(fù)蘇的時候。雖然是個充滿美好的季節(jié)，但卻是容易過敏的人所煩惱的過敏季。過敏導(dǎo)致的臉部皮膚又紅又癢，真是讓人苦不堪言。那么，過敏季節(jié)臉又紅又癢，怎么解決呢?

緩解過敏癥狀，可從以下幾點入手：

做好皮膚防護(hù)措施。皮膚過敏與接觸外界的刺激物有關(guān)，比如花粉等。在這個季節(jié)，盡量減少外出，實在需要外出的，就要做好防護(hù)措施，盡量少曬太陽，出門戴好口罩。

注重清潔。特別是臉部清潔，但要注意的是不要過度使用洗面奶等化學(xué)物品，這些都容易加重皮膚過敏的癥狀。建議只清水洗臉既可，特別是外出歸來時，用清水洗臉，可以把外出帶來的粉塵、細(xì)菌等過敏源清洗掉。

多補(bǔ)充維他命C。維生素C的缺乏容易讓肌膚干燥，從而發(fā)生脫皮、發(fā)紅等過敏癥狀，多補(bǔ)充維生素C可以有效的減少皮膚過敏。

保持充足的睡眠時間。足夠的睡眠時間有助于體質(zhì)的強(qiáng)健，加強(qiáng)免疫力預(yù)防過敏。

以上這些做法都可以有效的減少過敏季發(fā)生過敏的現(xiàn)象，如果過敏的情況嚴(yán)重時，則應(yīng)該及時就醫(yī)，避免拖延。在臉部紅癢情況發(fā)生的時候，還應(yīng)當(dāng)要警惕過敏性皮炎的存在，注意是否是因為過敏因素刺激到皮膚，最終導(dǎo)致機(jī)體免疫調(diào)節(jié)紊亂，而最終引起皮膚的炎癥反應(yīng)。

一旦發(fā)現(xiàn)皮膚癢的情況，應(yīng)當(dāng)要自覺避免使用化妝品和護(hù)膚品。對于一些過敏性的疾病要及時進(jìn)行治療，患者們此時可以嘗試口服鹽酸司他斯汀片和阿伐斯汀膠囊。抑或在臉上先使用3%硼酸洗液冷敷15分鐘后，再外擦硼酸氧化鋅冰片乳膏和紅霉素眼膏。此外，盡可能避免熬夜，注意保持充足的睡眠。避免強(qiáng)烈日光，在外出時盡量帶口罩，并自覺忌食辛辣煙酒蝦蟹牛肉等刺激之品。

總的來說，此時最為關(guān)鍵的還是應(yīng)當(dāng)要找到過敏源，弄清具體的發(fā)病原因，千萬不能病急亂投醫(yī)，亂用一些不適當(dāng)?shù)乃幤贰Ｗ⒁庾龊脗€人的飲食，自覺杜絕海鮮，辛辣刺激以發(fā)的食物。當(dāng)然，還要多多警惕做好個人的生活起居工作，多喝水。出門時注意做好防護(hù)的工作，以避免過敏情況得到進(jìn)一步加重。

指導(dǎo)專家：胡云峰，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任。

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。

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