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2、清醒夢是在意識清醒的時候所作的夢，又稱作清明夢。清醒夢是指人們在做夢的時候還保持意識的清醒。這時對夢境會有更加清楚的感覺，有時甚至可以直接控制夢的內(nèi)容。完整的從開始到結(jié)束的這種過程就叫做清醒夢。清醒夢用科學的解釋叫做心體投射?？梢宰龀銮逍训膲?，在夢中比現(xiàn)實中感受更真切，而且可操控夢境，每個人其實都能做到。清醒夢只不過是初級階段，如果肉體生活在一個有規(guī)則的世界，我們叫他第一世界，而靈魂（也就是意識）他們則可以進入第二世界，一個沒有規(guī)則的世界。

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