對(duì)于什么是筋膜槍這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些什么是筋膜槍相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、筋膜槍（英文名FasciaGun）也可以被稱為肌肉筋膜按摩槍，是一種主要用于肌肉筋膜放松的按摩理療工具，其高頻次的沖擊振動(dòng)按摩可以緩解運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的肌肉酸痛。使用筋膜槍永遠(yuǎn)要確定開(kāi)始振動(dòng)后才開(kāi)始按摩，其主要按摩的是下腰部，可以挑選軟式的按摩泡綿頭，同時(shí)要注意找出髖關(guān)節(jié)的位置，在髖關(guān)節(jié)附近的肌肉花更多的時(shí)間按摩，接著按摩到臀部，最后再回到髖關(guān)節(jié)附近的肌肉做按摩。

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