今天小編來給大家分享一些關(guān)于老年斑怎么去掉方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

老年人在上了年紀(jì)后，容易出現(xiàn)老年斑的皮膚病，我姥姥臉上就有褐色的老年斑，那么，老年斑怎么去掉？下面和大家介紹一下我了解到的方法。

方法/步驟

方法一、生姜。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

方法二、獼猴桃。獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

方法三、西紅柿。西紅柿對(duì)皮膚有保養(yǎng)的效果，同時(shí)也可以起到消除老年斑的作用，特別是西紅柿富含豐富的維生素C能起到抑制老年人黑色素形成的效果。

注意事項(xiàng)

老年斑的出現(xiàn)，我們要重視，而且在注意飲食調(diào)理的同時(shí)，也要注意老年人心情的調(diào)理，特別是老年人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝的加快，從而達(dá)到治療和預(yù)防的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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