今天小編來給大家分享一些關于姜湯怎么熬能治感冒呢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

生活中出現感冒是在所難免的，而很多人在感冒之后最先想到吃藥治療，其中喝姜湯也是可以治療感冒的。那么姜湯怎么熬能治感冒呢？下面就給大家介紹一下。

方法/步驟

第一：熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營養(yǎng)成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。不過，生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。

第二：中醫(yī)認為，生姜性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

第三：1、大棗姜湯：做法：用大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。2、紅糖姜湯做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。

注意事項

姜湯對治療感冒有著不錯的效果，但是最重要的還是我們生活中的預防。在生活中要經常吃一些油膩辛辣的食物，要注意好保暖，不要熬夜，要勞逸結合?！　?/p>

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！

標簽：