今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于人的血壓正常值是多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

血壓是否穩(wěn)定其實(shí)是人們?cè)谄綍r(shí)察覺(jué)自身是否有異常的一個(gè)重要指標(biāo)，而在臨床上，血壓是有一個(gè)正常值的大概范圍可供參考的，因此，對(duì)于人的血壓正常值是多少這一問(wèn)題，請(qǐng)看下文所做分析。

方法/步驟

首先：血壓指血管內(nèi)的血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力，即壓強(qiáng)。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈，所以，也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常所說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí)，血壓下降;血管收縮時(shí)，血壓升高。

其次：一般正常人每日血壓波動(dòng)在2、7—4、0千帕(20—30毫米汞柱)范圍內(nèi)，在無(wú)降壓藥的影響下睡眠能導(dǎo)致血壓下降20%左右(女性更明顯)，血壓最高點(diǎn)一般在上午9—10時(shí)及下午4時(shí)至晚上8時(shí)，血壓最低點(diǎn)在午夜1—3時(shí)，此時(shí)睡眠時(shí)相常落在第B和第1v時(shí)相。老年高血壓患者在血壓最高點(diǎn)和最低點(diǎn)持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，形成平臺(tái)。

最后：通常情況下，人體的血壓在一天中的不同時(shí)間段里也是有著不一樣的數(shù)值的，而正常的波動(dòng)其實(shí)也是屬于合理的現(xiàn)象的，高壓被稱(chēng)為收縮壓，低壓被稱(chēng)為舒張壓，當(dāng)收縮壓處于90-130mm汞柱為正常，舒張壓處于60-90mm汞柱為正常，如果偏離了這兩項(xiàng)正常值，人體就會(huì)出現(xiàn)各種不適情況，如頭暈、頭痛、惡心等癥狀，甚至還可能會(huì)引起各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。

注意事項(xiàng)

對(duì)于人體血壓的正常值大家一定要進(jìn)行了解，同時(shí)，如果血壓偏高的話(huà)，在平時(shí)大家是可以多多運(yùn)動(dòng)或者吃一些降壓食物來(lái)穩(wěn)定血壓的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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