今天小編來給大家分享一些關于手指抽筋是什么原因方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

手是我們?nèi)祟愖畛Ｓ玫降囊徊糠郑芏嗍虑槎茧x不開雙手，而有些人平時動不動就愛手抽筋，其實手指抽筋是有很多原因的，下面我就在這說幾種，希望對大家有所幫助。

方法/步驟

第一方面：低鈣血癥的可能性大，由于低鈣血癥，可以引起神經(jīng)肌肉的興奮性增高，所以很容易出現(xiàn)抽筋癥狀。你應該去醫(yī)院做想檢查如血電解質(zhì)，以便確診。如果是低鈣血癥，你可以服用一些補鈣的藥物如鈣爾奇膠囊，生活中，多吃一些含鈣高的食物如蝦蟹，牛奶等。

第二方面：經(jīng)常手抽筋，往往是有勞損或有缺鈣的情況引起的常見的了。指導意見：此種情況往往是可以采用按摩和采用理療的治療一下的。另外是可以配合中藥的治療一下的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼。

第三方面：抽筋學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。常見的原因；寒冷刺激，肌肉連續(xù)收縮過快，疲勞過度，缺鈣等。預防；要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。要加強體育鍛煉，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.

注意事項

手指抽筋患者平時要多補鈣，還要盡量做些手部運動，放松一下自己的雙手。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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