今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腸胃炎能吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

有腸胃炎的人在生活中是很多的，都是因?yàn)槌詻鰱|西太多導(dǎo)致的，平常是很難受的，和大家分享愛(ài)一下腸胃炎適合吃的食物。

方法/步驟

食物一：腸炎初期是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以,在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開(kāi)水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

食物二：—腸炎好轉(zhuǎn)期急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，會(huì)讓腸胃很有壓力的，對(duì)身體的康復(fù)是很沒(méi)有好處的。

食物三：腸炎恢復(fù)期由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免過(guò)早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2～3天左右，那就可以正常的吃飯了。

注意事項(xiàng)

有腸胃炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要積極的參加體育鍛煉，并且要少吃海鮮類的食物，要盡可能的多喝水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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