今天小編來給大家分享一些關(guān)于感冒打噴嚏怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

感冒可謂是人們在平日里最?；忌系囊环N疾病，通常來講，在季節(jié)交替的時候是最容易出現(xiàn)感冒高發(fā)的情況的，而打噴嚏也是感冒患者在最初的表現(xiàn)，因此，接下來便將感冒打噴嚏該怎么辦的解決辦法分享如下。

方法/步驟

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心 300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可。易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

生吃大蔥，生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，然后與豆腐等食物進行涼拌食用，在口味上不僅爽口，還能夠有效的對感冒打噴嚏的癥狀有所緩解。

鹽水漱口，每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

注意事項

在出現(xiàn)感冒打噴嚏的癥狀后，患者一定要盡快的進行處理，同時，在飲食上要少吃膨化和油炸類食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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