當(dāng)前大家對于經(jīng)期減肥都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下經(jīng)期減肥，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于經(jīng)期減肥的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、所謂的經(jīng)期減肥，就是女性在月經(jīng)期利用月經(jīng)期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)后的1-7天稱為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經(jīng)后的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經(jīng)后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。

2、在這四個階段，以達(dá)到減重的目的。

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