相信目前很多小伙伴對于指甲分層是什么原因都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與指甲分層是什么原因相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、如何改善？從飲食下手 指甲有毛病，切記應(yīng)馬上看醫(yī)生查明原因，及早治理。

2、平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：⒈足夠蛋白質(zhì)：指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。

3、⒉鈣質(zhì)鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。

4、⒊維他命防幼線：維他命B可促進(jìn)指甲生長及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現(xiàn)幼線。

5、⒋礦物質(zhì)防白點(diǎn)：指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請教醫(yī)生。

6、鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)、蛋及肉類。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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