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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對(duì)于怎樣才能讓腿變直都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎樣才能讓腿變直相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望...
1、嘗試做一字馬和劈叉動(dòng)作來(lái)拉伸腿部的經(jīng)絡(luò)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，可以拉直雙腿。
2、可以做蹬腿壓腿還有劈腿的動(dòng)作，盡量完成自己的最大極限，擴(kuò)展腿部韌帶。
3、少穿高跟鞋類長(zhǎng)時(shí)間的行走，避免行走姿勢(shì)用力不恰當(dāng)影響骨骼變形。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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