相信目前很多小伙伴對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨刺怎么治都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與膝關(guān)節(jié)骨刺怎么治相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、復(fù)健治療治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

2、手術(shù)治療當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療 3個(gè)月以上，仍無(wú)法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn) 一步施以手術(shù)治療。初期可以進(jìn)行后減壓手術(shù)，將壓迫神經(jīng)的骨刺移除，這些手術(shù)包括椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù)；中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù)，以內(nèi)固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達(dá)到骨融合的目的；此外，利用「椎體護(hù)架」，可同時(shí)達(dá)到神經(jīng)減壓及脊椎矯正的效果。對(duì)於長(zhǎng)期退化的脊椎，在作手術(shù)修復(fù)時(shí)，可重整變形的脊椎，降低病變處的負(fù)荷；而若是關(guān)節(jié)已經(jīng)全面性遭到破壞時(shí)，就須施行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。

3、選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。

4、墊上泡沫軟蟄軟墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。

5、熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

6、泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

7、泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

8、有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。

9、減肥偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

10、避免過度活動(dòng)中老年人群中，常聽到一些人說，“我的膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺”，即骨質(zhì)增生了。這種病是一種退變性疾病，因累積性磨損引起，對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人，應(yīng)走出增加鍛煉，將骨刺磨去的誤區(qū)。避免頻繁蹲站和長(zhǎng)時(shí)間行走，以減輕膝關(guān)節(jié)損傷的加劇，同時(shí)注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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