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1、內(nèi)關(guān)穴位于人體的手腕處。在距離腕橫紋內(nèi)側(cè)三個(gè)手指距離的中間。

2、按摩內(nèi)關(guān)既能改善心動(dòng)過(guò)速，又能改善心動(dòng)過(guò)緩，可以起到調(diào)節(jié)心率的功效。同時(shí)，按摩內(nèi)關(guān)對(duì)于心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣甚至是痛經(jīng)等都有明顯的緩解作用。

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