相信目前很多小伙伴對于如何跳遠跳的更遠？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與如何跳遠跳的更遠？相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、蹲下去用一般的跳遠方式起跳，一下一下地跳，非常有好處。

2、起跳時一定要注意雙腳平行，雙腳與肩同寬。

3、跳遠是考驗身體下肢地爆發(fā)力，訓練時抓重點訓練。

4、在跳躍的時候，身體前傾，體育老師應該都講過，身體向前撲，這樣跳的最遠。

5、雙手一定要向前用力擺動，雙手帶動身體，用慣性達到自己理想的跳躍目標。

6、溫馨提示：雙腳平行，身體前傾。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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