1、步驟一：測(cè)前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備一個(gè)布質(zhì)卷尺。卷尺柔軟靈活，一般可以在縫紉套裝和手工店里都能找到。標(biāo)準(zhǔn)的卷尺長(zhǎng)度為150cm。

2、找一面全身鏡。雖然臀部相比身體其他部位來(lái)說(shuō)較易測(cè)量，鏡子能夠幫助你避免皮尺扭曲或不平行。

3、脫掉衣服。你可以穿比較薄的內(nèi)衣，這樣也能夠獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

4、用右手握住卷尺的頭。

5、將卷尺頭端的金屬片至于腹前。保證你能夠在鏡子里看見(jiàn)尺上的讀數(shù)。

6、將卷尺繞過(guò)腹部。如果你左手這么做不太方便，可以像跳繩那樣跨過(guò)卷尺，然后對(duì)著鏡子將卷尺頭端對(duì)準(zhǔn)。

7、把卷尺向下移動(dòng)到臀部最寬的地方。女士和男士的臀部尺寸不一，所以最寬的地方可能在臀部骨頭上方，也可能在其下方。

8、側(cè)身。在鏡子里看看卷尺是否每一處都與地面水平。此外，還要保證尺子沒(méi)有扭曲。

9、將卷尺測(cè)量的尾端和卷尺頭端重合。

10、呼氣。這樣做可能會(huì)使測(cè)量結(jié)果稍微偏大，但是這樣能保證你的舒適。

11、在鏡子里讀出測(cè)量結(jié)果。

12、寫(xiě)下測(cè)量結(jié)果。

13、如果你是測(cè)量服裝的臀圍，在測(cè)量結(jié)果的基礎(chǔ)上加上2.5-5cm，讓衣服更加寬松。如果測(cè)量結(jié)果有小數(shù)，那么把小數(shù)湊成下一位整數(shù)。

14、鏡子布質(zhì)卷尺筆紙

有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)屁股上方的寬度要比臀部寬。在這種情況下，測(cè)量?jī)商幾顚挼牡胤讲⑷≥^大的數(shù)值作為你選擇衣服的標(biāo)準(zhǔn)，這樣會(huì)使著裝更加舒適。

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