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1、投籃是籃球得分的唯一方式，所以頗為重要，投籃姿勢太多得選個(gè)適合自己，多投投，多練練，記得盡量撥指，矮的球員，可以利用矮的優(yōu)勢，假裝投，后用上籃。記得要多練手臂力量來彌補(bǔ)身高，求一定要放在額頭上，蓋過視角。

2、蓋帽技巧：籃球中最漲士氣的無異于蓋帽了，但蓋帽很多人都說靠運(yùn)氣，其實(shí)不然，要想成為一個(gè)封蓋高手，必須掌握一定的技術(shù)。被蓋的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球輕撥給同伴（防止被蓋帽方法：出手點(diǎn)一定要高。）對方做出投籃動(dòng)作時(shí)，就努力伸長手臂，試圖阻擋或干擾他關(guān)于比自己高的對手，不要硬吃，稍微退后一點(diǎn)，或到后面來掏他，或與隊(duì)友換房、補(bǔ)防。

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