想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于男子100米、200米、400米短跑的世界紀(jì)錄各是多少方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于男子100米、200米、400米短跑的世界紀(jì)錄各是多少方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

男子100米、200米、400米短跑世界紀(jì)錄如下：

1、男子100米短跑世界紀(jì)錄為9.58秒，世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者和保持者為牙買加名將博爾特，于2009年8月16日（北京時(shí)間）在柏林田徑世界錦標(biāo)賽創(chuàng)造。

2、男子200米短跑世界紀(jì)錄為19.19秒，世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者和保持者為牙買加名將博爾特，于2009年8月20日（北京時(shí)間）在柏林田徑世界錦標(biāo)賽創(chuàng)造。

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3、男子400米短跑世界紀(jì)錄為43.03秒，世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者和保持者為南非選手范尼凱克，于2016年8月15日（北京時(shí)間）在巴西里約奧運(yùn)會(huì)男子400米跑決賽中創(chuàng)造。

擴(kuò)展資料：

們發(fā)方二好反，運(yùn)放什認(rèn)越快。

短跑訓(xùn)練應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手

1、發(fā)展爆發(fā)力練習(xí)

100米短跑需要我們有很好的爆發(fā)力，爆發(fā)力由兩個(gè)有機(jī)組成部分確定，即速度與力量，這兩點(diǎn)可以通過(guò)日常的堅(jiān)持練習(xí)來(lái)提高。因此，可采用以下練習(xí)方法：跳深、縱跳、負(fù)重縱跳、負(fù)重蹲跳起、負(fù)重深蹲、負(fù)重弓箭步交換跳等。

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2、柔韌的練習(xí)

一些朋友認(rèn)為跑100米跟柔韌度嗎，沒有關(guān)系，其實(shí)不然，柔韌素質(zhì)是指人的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度，肌肉韌帶的伸展能力，想要在跑步中更快更準(zhǔn)的前進(jìn)，就需要我們擁有好的柔韌度。它在短跑運(yùn)動(dòng)中具有重要意義，尤其是對(duì)于增大運(yùn)動(dòng)員的步幅有著十分重要的作用，因此，在訓(xùn)練中通常采用以下方法：體前屈練習(xí);把桿拉腿;縱、橫臂叉;肋木體前后快速屈伸;踢腿(正、側(cè)面以及外擺內(nèi)合四個(gè)方面)，盤腿坐膝等;快速的蹲立練習(xí)。

3、動(dòng)作速度的訓(xùn)練

這個(gè)環(huán)節(jié)是短跑訓(xùn)練的關(guān)鍵，通常采用的方法是輔助練習(xí)法、重復(fù)法、比賽法和游戲法。其中比賽法是進(jìn)行速度訓(xùn)練經(jīng)常使用的方法，由于速度練習(xí)時(shí)間短，經(jīng)常使用比賽法，能使運(yùn)動(dòng)員情緒高漲，表現(xiàn)出最大速度。和比賽法作用一樣，可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員高漲的情緒，同時(shí)，由于游戲過(guò)程中能引起各種動(dòng)作變化，還可以防止因經(jīng)常安排表現(xiàn)最大速度的練習(xí)而引起的“速度障礙”的形式。

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