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1、然后就是面頰，方向由里向外，利用刮痧板或者雙手，由鼻翼兩旁輕推至太陽(yáng)穴，反復(fù)幾次，提升一下臉部的肌肉。

2、最重要的下頜，從下巴的中間部位向耳根后的方向，利用刮痧板或者手，向上拉伸，動(dòng)作要盡量緩慢。

3、還有就是口周?chē)?，由里向外，將食指彎曲，從人中處向兩?cè)，輕輕的刮，反復(fù)幾次，加強(qiáng)嘴部附近的舒緩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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