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1、病毒感染人們往往由于飲食不衛(wèi)生，吃進食物中感染了病毒，從而引起了病毒性腹瀉。感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞蠖加锌赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

2、食物中毒引起食物中毒的原因很多，比如變質(zhì)的食品、污染的水源和不潔的餐具。需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質(zhì)的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒，患者會表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

3、飲食貪涼很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現(xiàn)腹瀉。

4、消化不良飲食不規(guī)律、進食過多、吃不易消化的食物會導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀。

5、腹部著涼夏天里天氣炎熱，長時間待在空調(diào)房間內(nèi)，特別是開著空調(diào)睡覺時，非常容易使肚子受涼，這會導(dǎo)致腸胃的蠕動頻率增加從而引起拉肚子。

油膩的食物會增加胃腸道的負擔(dān)，會導(dǎo)致腸胃更加不適。<br/>拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。<br/>病情嚴重請及時就醫(yī)。

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