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1、我們此外還可以適當(dāng)?shù)耐恳稽c(diǎn)防曬霜，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)經(jīng)常是褶皺的，所以我們要把皮膚拉伸來，然后再涂，不然效果不明顯。

2、大家知道肘關(guān)節(jié)的神經(jīng)不敏感嗎？這個(gè)地方?jīng)]有什么肉，而且生理特征非常的奇怪。血液循環(huán)不是很通暢，所以我們可以揉捏來促進(jìn)血液循環(huán)。

3、我們平時(shí)玩電腦或者寫字的時(shí)候，我們可以要把桌子搽干凈，因?yàn)槲覀兪种鈺?huì)接觸到桌面，所以就會(huì)變黑，我們要注意桌面的衛(wèi)生。

4、我們還可以適當(dāng)?shù)哪ド?，這樣就可以去除手肘上的黑色素，然后就可以露出來白色的皮膚了。這個(gè)地方我們可以用普通去角質(zhì)層就可以了。

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