今天小編來給大家分享一些關(guān)于羽毛球怎么扣球才有力 打羽毛球的技巧之扣球技巧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、以右手握拍為例，如果你是左手那就相反。要領(lǐng)：準(zhǔn)備球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了?？矍蚯吧眢w后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

2、扣球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對(duì)不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會(huì)使你受傷。

3、起跳的時(shí)候大概在球開始下落的時(shí)候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢(shì)，靠腳尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置。

4、因?yàn)榭矍蚴且讶碛邢薜牧α咳坑迷诳矍虻乃查g，使球的速度達(dá)到極致。作為女選手，用跳扣球很少，但是無論什么樣的扣球，都要在扣球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作為中轉(zhuǎn)站，胸肌就有著至關(guān)重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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