今天小編來給大家分享一些關(guān)于打呼嚕治療方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

人們在睡覺的時(shí)候，會(huì)不自覺地出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，此時(shí)，為避免打呼嚕帶給自身的危害，下面本文就將治療打呼嚕的方法分享給大家。

方法/步驟

方法一：一般治療，包括減肥、戒煙酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度，而與此同時(shí)，煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打呼嚕都有一定的好處。

方法二：手術(shù)治療。要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法，如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù)，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù)，該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法，它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇，另外，小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術(shù)。

方法三：目前最新的低溫?zé)崮夹g(shù)則是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段?？梢允寡什康慕M織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體，由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，在治療中給人們造成的痛苦也是幾乎不存在的，其出血量也極為輕微，操作時(shí)間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。

注意事項(xiàng)

打呼嚕者一定要對(duì)治療打呼嚕的方法認(rèn)真了解，并在進(jìn)行治療的同時(shí)，做到忌酒戒煙，酒精有麻醉感導(dǎo)，可引起肌肉廢弛，招致鼾聲如雷，習(xí)氣性打呼嚕者睡前應(yīng)制止飲酒，十分是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，惹起呼吸道腫脹，招致氣道不暢。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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