今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃脹消化不良怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

胃部對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是食物吸收的一個(gè)最重要的器官，但是我們的胃部也并不是隨時(shí)隨地都能夠保證正常工作的。我們的胃部其實(shí)在很多的情況下都會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)的話，對(duì)我們身體影響是很大的。接下來(lái)就來(lái)為大家介紹胃脹消化不良怎么辦。

方法/步驟

第一：大麥及大麥芽。含有維生素A，B，E和淀粉酶，麥芽糖，葡萄糖，轉(zhuǎn)化糖酶，尿囊素，蛋白質(zhì)分解酶，脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。對(duì)胃脹有著顯著的療效。

第二：酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可以防止一些細(xì)節(jié)的失調(diào)。

第三：蘋(píng)果。蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。所以這對(duì)我們用處很大。

注意事項(xiàng)

如果我們平時(shí)的生活中遇到了胃脹消化不良的現(xiàn)象的話，這就意味著我們需要迅速地找方法解決才行，因?yàn)槲该浭呛茏屛覀兏械诫y受的一種現(xiàn)象，我們要努力想方法。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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