今天小編來給大家分享一些關(guān)于肚子里面總是咕嚕咕嚕響 腹瀉怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多人在生活中亂吃東西，肚子就會開始不舒服，特別是感覺到肚子里面總是咕嚕咕嚕的響個不停，然后就開始漫無目的的出現(xiàn)腹瀉的情況，下面科普一下肚子里面總是咕嚕咕嚕響，腹瀉怎么辦。

方法/步驟

第一：多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

第二：勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。

第三：每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。

注意事項

腹瀉的患者要注意，平時不要吃太辛辣的食物，注意好飲食的清淡，這樣才可以保證腸胃的健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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