今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于中暑了頭疼怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

中暑，是暑假司空見(jiàn)慣的一些小疾病了。身邊也有不少朋友有過(guò)中暑的經(jīng)歷，我也不例外。可是很多人卻不知道中暑了該怎么辦，現(xiàn)在我用我的經(jīng)驗(yàn)告訴大家中暑了頭疼該怎么辦。

方法/步驟

方法一：將濕毛巾敷在頭疼部位。敷上半個(gè)小時(shí)，癥狀自然會(huì)減輕。在光線較暗的通風(fēng)的放假睡一會(huì)。嚴(yán)重的話可以服用頭痛散緩解頭疼。

方法二：對(duì)頭部進(jìn)行按摩這是緩解偏頭疼的有效方法。適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶，綠茶可以緩解頭疼?？梢酝ㄟ^(guò)洗澡的方式把體溫降下來(lái)，以此來(lái)緩解頭疼。

方法三：應(yīng)及時(shí)到陰涼地方通風(fēng)休息?？梢钥诜粝阏龤馔杌蛘咿较阏龤馑?。嚴(yán)重的應(yīng)輸液治療，另外要多喝水。

注意事項(xiàng)

中暑頭疼了除了降暑外，還要注意多休息，避免陽(yáng)光直曬。多喝水補(bǔ)充身體的水分，飲食要以清淡為主，不要吃油膩辛辣的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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